冬季防感冒八法：

洗  晨起后冷水洗脸，晚睡前热水洗脚。

漱  每天早晚用淡盐水漱口，能有效消除口腔细菌。

    炼  早晨起床后外出锻炼，如散步、打拳、做操等。

    搓  两手掌互相搓30次。

    开  晨起后开窗通风。

    饮  晚上适当饮些姜糖水。

    熏  经常用食醋熏房间，可起到消毒杀菌作用。

    穿  衣服不要穿得太多，出汗后不要马上脱衣，以免着凉伤风。    

怎样科学种树